{"id":441,"date":"2024-01-14T10:41:31","date_gmt":"2024-01-14T09:41:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.anjafeldmann.de\/?page_id=441"},"modified":"2026-02-24T20:46:22","modified_gmt":"2026-02-24T19:46:22","slug":"pruefungsangst-lernblockade","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.anjafeldmann.de\/?page_id=441","title":{"rendered":"Pr\u00fcfungsangst?"},"content":{"rendered":"\n

Coaching in Pr\u00fcfungs- und Auftrittssituationen<\/h2>\n\n\n\n

Pr\u00fcfungssituationen konfrontieren uns h\u00e4ufig nicht nur mit fachlichen Anforderungen, sondern auch mit inneren Spannungen, Erwartungsdruck und Stressreaktionen.<\/p>\n\n\n\n

Anspannung, Gedankenkreisen, Blackout-Erleben oder Selbstzweifel entstehen dabei oft unabh\u00e4ngig vom tats\u00e4chlichen Wissensstand und k\u00f6nnen den Zugang zu vorhandenen F\u00e4higkeiten deutlich erschweren.<\/p>\n\n\n\n

Coaching bietet einen strukturierten Rahmen, um diese Dynamiken differenziert zu betrachten und individuelle Wege zu mehr innerer Stabilit\u00e4t, Gelassenheit und Handlungssicherheit zu entwickeln.<\/p>\n\n\n\n

Im Mittelpunkt stehen Wahrnehmung, Selbstregulation und der konstruktive Umgang mit stressbezogenen Reaktionsmustern.<\/p>\n\n\n\n

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Typische Anliegen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Coaching kann unterst\u00fctzend wirken bei<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Pr\u00fcfungs\u00e4ngsten und Blackout-Erleben
\u2022 starker Anspannung oder Nervosit\u00e4t
\u2022 mentalem Druck und Selbstzweifeln
\u2022 m\u00fcndlichen Pr\u00fcfungen und Pr\u00e4sentationen
\u2022 Assessment- und Auswahlsituationen
\u2022 Auftritts- und Bewertungskontexten<\/p>\n\n\n\n

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Arbeitsweise<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Je nach Anliegen arbeite ich gespr\u00e4chsbasiert sowie mit methodischen und kreativen Zug\u00e4ngen, unter anderem aus dem Wingwave Coaching, PEP, NLP sowie k\u00f6rper- und wahrnehmungsorientierten Verfahren.<\/p>\n\n\n\n

Diese Zug\u00e4nge unterst\u00fctzen die Regulation innerer Prozesse, erleichtern Perspektivwechsel und st\u00e4rken den Zugang zu vorhandenen Ressourcen.<\/p>\n\n\n\n

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Zielrichtung des Coachings<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ziel ist nicht die Optimierung von Leistung, sondern die Entwicklung eines stimmigen und stabilen Umgangs mit Pr\u00fcfungssituationen und Bewertungskontexten.

Im kostenlosen Erstgespr\u00e4ch lernen wir uns kennen und Sie erfahren mehr \u00fcber meine Arbeitsweise.
Kontaktieren Sie mich gerne!<\/a><\/p>\n\n\n\n

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